Ansiedad
¿Por qué aparece y qué ocurre cuando vivimos en alerta?
- ¿Por qué puede aparecer aparentemente de la nada?
- ¿Qué ocurre en el cuerpo cuando entra en alerta?
- ¿Qué estoy intentando controlar o evitar?
Explora
Comprende lo que sientes.
Descubre lo que hay detrás.
Cuatro espacios para observar lo que vives. No están organizados por respuestas, sino por las preguntas que abren camino.
Cuerpo
¿Qué intenta comunicar lo que siento?
- ¿Qué me está diciendo esta tensión?
- ¿En qué momentos aparece?
- ¿Cómo se escucha una sensación?
Emociones
¿Qué estoy sintiendo y cómo me relaciono con ello?
- ¿Qué hago con lo que siento?
- ¿Qué emociones no aprendí a expresar?
- ¿Qué pasa cuando evito sentir?
Conciencia
¿Qué puedo descubrir cuando empiezo a observarme?
- ¿Cuáles son mis patrones?
- ¿Qué creencias repito sin notarlo?
- ¿Quién soy más allá de lo que aprendí a ser?
Estos espacios se están escribiendo
Te lo digo de frente para que no pierdas el tiempo buscando: todavía no hay contenido dentro de cada espacio. Lo estamos escribiendo con cuidado, porque de esto no se habla a la ligera. El primero en abrir será Ansiedad.
Mientras tanto hay dos puertas que sí están abiertas hoy.
¿Quieres que te avise cuando abra?
Escríbeme y te aviso en cuanto el primer espacio esté listo. Sin listas de correo ni promociones.